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基本信息

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年龄 * 此字段为必填项。

性别 *

♂ 男 ♀ 女

身高（厘米） * 此字段为必填项。

体重（公斤） * 此字段为必填项。

目标体重（公斤）

form.occupation_type *

🖥️ form.occ_office 🧑‍🏫 form.occ_standing 🏗️ form.occ_physical

form.sleep_hours

form.sleep_lt6 form.sleep_6_7 form.sleep_7_8 form.sleep_gt8

form.water_intake

form.water_lt1 form.water_1_2 form.water_2_3 form.water_gt3

目标

您的目标是什么？ *

🔽 减重 🔼 增重 💪 保持体形 🥗 健康饮食 🏋️ form.goal_muscle

form.goal_timeline *

form.timeline_1m form.timeline_3m form.timeline_6m form.timeline_1y

活动水平 *

🛋️ 久坐不动（办公室工作） 🚶 轻度活动（每周1-2次） 🏃 中度活动（每周3-4次） 🏋️ 高度活动（每天锻炼）

form.exercise_type

健康状况

form.chronic_title

form.chronic_note

form.chronic_diabetes2 form.chronic_hypertension form.chronic_cholesterol form.chronic_hypothyroid form.chronic_hyperthyroid form.chronic_celiac form.chronic_reflux form.chronic_ibs form.chronic_pcos

form.uses_medication

form.medication_yes form.medication_no

form.stress_level

form.stress_low form.stress_mid form.stress_high form.stress_very_high

form.pregnancy_status

form.pregnancy_none form.pregnancy_pregnant form.pregnancy_breastfeed

慢性疾病

医生饮食限制

饮食偏好

饮食类型 *

🍖 普通（什么都吃） 🥬 素食 🌱 纯素食 🐟 form.diet_pescatarian 🥑 form.diet_keto

过敏 / 不耐受

不喜欢的食物

form.meal_frequency

form.meals_2 form.meals_3 form.meals_4_5

form.breakfast_habit

form.breakfast_always form.breakfast_sometimes form.breakfast_never

form.cooking_time

form.cook_fast form.cook_medium form.cook_long

form.snack_habit

form.snack_yes form.snack_sometimes form.snack_no

form.cuisine_pref

form.cuisine_turkish form.cuisine_mediterranean form.cuisine_asian form.cuisine_western form.cuisine_all

每日饮食预算

经济型（$5以下）中等（$5-10）高端（$10以上）

计划是为谁准备的？

👤 只为我自己 👨‍👩‍👧 我的家人（2人以上）

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