Med teknikens framsteg har även sjukvården digitaliserats. Online kostrådgivning har blivit ett värdefullt alternativ till personliga besök.
Vad är en online-dietisttjänst?
En legitimerad näringsprofessionell utarbetar din personliga kostplan utan att träffa dig personligen — via frågeformulär (HealthDieta-modellen), videosamtal eller meddelanden.
Fördelar jämfört med personligt besök
- Tillgänglighet: ingen lokal specialist behövs
- Flexibilitet: ingen resa eller väntetid
- Kostnad: vanligtvis mer prisvärt
- Skriftlig plan: alltid tillgänglig
Vad innehåller en personlig plan?
- Dagliga kalori- och makronutrientmål
- Exempelmåltidsplan för en vecka
- Måltidslista anpassad till allergier och preferenser
- Speciella anmärkningar vid kroniska sjukdomar